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André Behrendt
Zert. Personal Trainer
Zert. Ernährungscoach
Mobil 0173 6233377
Hannover
Rezeptideen
Vollkornbrot mit Schnittlauchquark
Quark mit etwas Mineralwasser glatt rühren. Schnittlauch waschen und in Röllchen schneiden, zu dem Quark geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Eine Tomate überbrühen, enthäuten und in Scheibchen schneiden. Vollkornbrot mit Schnittlauchquark bestreichen und Tomatenscheiben drauflegen.