Leistungen
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Referenzen
Dr. Dirk Holtkamp Sachkundige Person (QP), stellv. Leitung Qualitätskontrolle Haupt Pharma Wülfing GmbH Herr André Behrendt ist als Personal Fitness Trainer tätig. Das Training ist effizient und auf persönliche Bedürfnisse abgestimmt. Neben seiner Flexibilität schätze ich seine hohe Einsatzbereitschaft. Herr André Behrendt bringt viele neue Ideen in das sehr abwechslungsreiche Training ein. Dabei legt er viel Wert auf Transparenz. Der Erfolg gibt ihm recht. Jürgen PagelGeschäftsführer Personal & Pilates, Physiotherapie, Personal Training, Golf Fitness Training Ich habe Herrn Behrendt als ausgesprochen kompetenten und in Ernährungs- wie Fitnessfragen sachlich und fachlich versierten Menschen kennengelernt, dem sehr viel an korrekten Ausführungen und einem fundierten Wissen seiner Kunden liegt. Beste Grüße Jürgen Pagel
Daniel Mittag Astrium GmbH Sehr geehrter Herr Behrendt, ich möchte die Gelegenheit ergreifen, mich noch einmal herzlich für Ihr außerordentliches Engagement während unserer Zusammenarbeit bzw. Training bedanken und betonen, wie sehr ich Sie schätze und meinen berufsbedingten Umzug bedaure. Sie haben stets die äußerst schwierige Aufgabe, verschiedene Charaktere zu motivieren und entsprechend zu trainieren und dies mit einer Leichtigkeit und Integrität gelöst, welche ich sehr schätze. Ich habe mich immer fachlich und vor allem persönlich betreut gefühlt. Hervorheben möchte ich aber eine andere Seite von Ihnen: Ihr Gespür für menschliche Stimmungen, Ihre Verbindlichkeit, die Fähigkeit, Talente zu fördern und formen. Bei ihnen fühlte sich jeder ernst genommen, der Techniker genauso wie der Designer. Ich wünsche Ihnen auf diesem Wege beruflichen wie auch privaten Erfolg in Ihrem Leben. Mit freundlichen Grüssen Daniel Mittag Juliane Maxin Business Development Manager Bosch Rexroth Kundenmeinung: Ich habe André Behrendt als äußerst kompetenten, engagierten und motivierenden Personal Trainer schätzen gelernt. Das Training und auch die Terminvereinbarungen sind flexibel gestaltet und wirklich auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Ich bin mit meiner Zielerreichung sehr zufrieden und habe André Behrend ausschließlich als zuverlässigen Menschen und Dienstleister kennengelernt. Danke! Thorsten Neumann Berufschullehrer Seit fast einem Jahr betreut mich Herr André Behrendt als Personal Trainer in meinem Fitness-Studio. Zu Beginn wurden in einem ausführlichen Gespräch meine persönlichen Wünsche, Ziele, Vorstellungen bezüglich des Personal Trainings besprochen. Auf dieser Grundlage und nach einem ersten Gesundheitscheck konzipierte Herr Behrendt einen passenden Trainingsplan. Das wöchentliche Training zusammen mit Herrn Behrendt ist darauf ausgerichtet, meine persönlichen Ziele effizient zu erreichen. Dabei ist das Training abwechslungsreich; so finden unter anderem Übungen mit Flexi-Bar®, Power Plate® sowie XCO® Anwendung, aber auch die herkömmlichen Geräte eines Fitness-Studios und Core-Übungen werden in das Training einbezogen. Bislang habe ich merkliche Fortschritte gemacht, sodass auch meine Leistung beim Laufen deutlich zugenommen hat. Neben der kompetenten sportlichen Betreuung und der Flexibilität schätze ich an Herrn Behrendt seine stets freundliche und insgesamt positive Ausstrahlung sowie sein Interesse auf persönlicher Ebene. Insgesamt ist das Personal Training bei Herrn Behrendt für mich zu einem sehr wichtigen Bestandteil meines Alltags geworden, da es mir auch dabei hilft, diesen besser meistern zu können. Rafaelo NoonZauberkünstler Ich kann André Behrendt als Personal Fitness Trainer nur empfehlen. Er ist fachlich mehr als qualifiziert. Er ist mehr als nur ein „Trainer“ ! Er ist ein wahrer Coach, der auch die Probleme außer herum sieht und mit diesen hervorragend umgehen kann. Heike Huth Senior Programm/Projektmanagerin ORGIT Finanzierung NORD/LB
NEU!Ernährungs-Coaching
Im Food Coaching lernen Sie sich selbständig gesund und auf Ihre Ziele orientiert zu ernähren. Der Alltag sollte dabei nicht drunter leiden, und trotzdem muss Ihnen die Ernährung Spaß machen. Das Coaching geht über zwei Monate und findet in verschiedenen Schritten statt, so dass sie durch mich langsam aber sicher an die Ernährung gewöhnen, wie das morgendliche Zähneputzen. Viele denken, das eine gesunde Ernährung einschränkend ist. Allerdings kommt es nur darauf an, zu wissen wie Ernährung im Körper funktioniert, so kann man aus unterschiedlichen Lebensmitteln die richtige Kombination für sich zusammen stellen. Ich komme zu Ihnen und lehre Sie hinter die Kulissen zu schauen. Sie werden nicht abhängig von einem System, welches Sie ihr ganzes Leben befolgen müssen damit sie ihre Ziele dauerhaft halten können.
Vorteile des Food Coachings:
Schritte:
Für Informationen wie das Coaching im Detail aussieht nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf. |
Stand Juli 2010 Personal TrainingHome/Outdoor/Studio:Preise exklusive Anfahrtkosten (+ 0,30 €/Km) Probetraining 30 min kostenlos 5er Basic 499,- € inkl. Medo.Check©
10er Advanced 999,- € inkl. Medo.Check© + Ernährungsberatung
52er Premium 5199,- € Enthalten sind: 52 Einheiten Medo.Check©-Analyse Trainingsplan Ernährungsanalyse Betreuung an Trainingsfreien Tagen (Email/Telefon)
ErnährungIhre innovative Ernährungsberatung! - Eiweiß-Check - Vitamin- & Mineral-Check - Fett-Check - Auswertung inkl. Ernährungsberatung 199,- €
TrainingsplanBEDARFSORIENTIERTER TRAININGS- ODER THERAPIEPLAN (Studio) inkl. Medo.Check© inkl. Einweisung 199,- €
Der Gesamtbetrag wird grundsätzlich zum ersten Termin fällig. Bitte haben Sie Verständnis, dass ich nicht rechtzeitig abgesagte Termine (24 Stunden vorher) in Rechnung stelle.
ErnährungsanalyseIch biete ihnen die Möglichkeit von überall Ihre Ernährung zu verwalten, kontrollieren und kennen zu lernen. Über eine auf dem Markt einzigarte Ernährungssoftware kann ich Ihnen zeigen, wo Ihre Defizite, Ernährungsschwächen oder Gewohnheiten liegen. Diese können wir dann gemeinsam in den Griff bekommen. Ein wichtiger Bestandteil des Ernährungsprogramms ist USB-Stick. Dieser Stick, der mit jeden Computer mit Windows XP USB 2.0 verwendet werden kann, nimmt Ihre persönlichen Daten auf. Sie dokumentieren und aktualisieren Ihre Ernährungsgewohnheiten und ich bewerte undanalysiere Sie mit Ihnen zusammen. Anschaulich kann ich Ihnen aufzeigen, wo Ihre Defizite liegen oder ob Ihre Ernährung bereits Ihren Leistungsansprüchen entspricht. So gestalten wir gemeinsam ein effizientes System, das Ihnen hilft, Ihre Leistung ggf. zu verbessern oder auf einem hohen Niveau zu halten. Und so funktioniert es: 1. Eingangsgespräch (ca. 30 Minuten)Über einen USB-Stick, Handcomputer oder per Handprotokoll dokumentieren Sie über 7 Tage ihre gesamte Ernährung
2. Auswertung der dokumentierten Daten (ca. 60 Minuten) |
